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ヨガで本来の私に戻っていきましょう。

 
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抽象ホライゾン

プロフィール

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​ののこ

ヨガインストラクター歴9年

美術大学卒業後、身体表現を追求しコンテンポラリーダンサーとして声と体を駆使し多くの舞台を経験する。
舞台での度重なる怪我と精神的な負担の為、心身のバランスを整えるヨガの世界に興味を持ちインストラクターになる。
現在はヨガスタジオ、スポーツジム、区民館等でレッスンを行っている。

舞台で培った気持ちの良い声と流れるようなレッスン構成に定評がある。繊細な身体の使い方をわかりやすく説明するので幅広い層に支持を受けており、

鍛えるヨガから心のバランスを整えるヨガセラピーまで参加者に合わせた内容で幅広いレッスンを受け持っている。

 


所有資格
・全米ヨガアライアンス200時間ハタヨガインストラクター
・アンダー・ザ・ライトヨガスクールのティーチャートレーニング修了
・ベビーヨガアソシエイト骨盤調整ヨガインストラクター講師養成プログラム修了
・ぺルビック(骨盤)ストレッチ指導者養成セミナー修了
・NPO法人 日本予防医学療術協会公認インストラクター
・リストラティブヨガインストラクター
・アロマアドバイザー
・ヴィパッサナー瞑想10日間コース修了
・全日本健身気功大会 易筋経 銀賞受賞
・ヴィヴェーカナンダ・ヨーガ講師