ヨガがはじめてな人へ

ヨガに興味があるけどスタジオに行くのは気が引ける。動画でいいかな

そんな方はオンラインで是非ヨガをやってみてください。

スタジオと違い、人の目が気になりません。そして、動画ではわからなかった事ややりたい事

が直接聞けて見てもらえます。

少人数制なのであなたのペースであなたの為のレッスンをご用意しています。

なんだか今日は疲れたからほぐしてから寝たいな

今日は1日しゃっきり過ごしたいな

今日の気分に合わせて、是非自分自身に寄り添うヨガの時間をお過ごしください。

スタジオに通っているけどオンラインヨガは初めての方

スタジオでのたくさんの良いところとオンラインヨガの良いところは大きく違います。

スタジオまで往復する時間が省ける、気が向いたときに30分からサクッとヨガができる、気軽なので回数を多く行うことができる、生活習慣を変えやすい、レッスン後の余韻を残したまま家でゆっくりできる、等々。

スタジオのヨガとプラスαオンラインを気軽に取り入れてみませんか?