朝ヨガ30分 強度 ★☆☆☆

生活のリズムを整えたい方、朝の時間を有効に使いたい方にお勧めです。1日のスタートにヨガ習慣を取り入れてみましょう。寝ている間に固まった体を呼吸と共にほぐしていきます。

ダイエットヨガ45分 強度 ★★★☆☆

筋力アップや運動不足を解消するクラスです。体幹を意識した動きが多めです。

1週間のだらけた体と心を週末にリセット!

リラックスヨガ45分 強度 ★☆☆☆☆

ヨガが初めての方はこちら。呼吸をゆっくり行い、優しく動いていきます。ダウンドックは入りません。

自律神経系を整えたい方、心身が疲れている方、ほぐしたい方にお勧めです。

ベーシックヨガ60分 強度 ★★★☆☆

呼吸法、瞑想、座位、立位、シャバーサナ、一連の流れで丁寧に進めていきます。一番人気のクラスです。
 

​◉参加費
初回レッスン無料 
30分 オンラインクラス
・ドロップイン  

・30分クラス1ヶ月受け放題パス    
                  

45分 オンラインクラス
・ドロップイン  

・4回チケット *1ヶ月有効      
・8回チケット *1ヶ月有効      
※チケットは60分クラスにも使えます。

60分 オンラインクラス
・ドロップイン  

・4回チケット *1ヶ月有効      
・8回チケット *1ヶ月有効 

※チケットは45分クラスにも使えます。  
 

お支払いはクレジット、Paypal、銀行振込、になります。振込の際は直接お知らせしますのでご相談ください。

 
800円 / 回

5000円
 

 
1400円 / 回

5500円
8000円

 

 
1800円 / 回

5500円
8000円