ジェントルボディメイククラスが金曜に移動します。

4月から「ジェントルボディメイクヨガ」がお引越しします！

火曜　20時～20時45分　→　金曜　21時～21時45分

パワーヨガほど強いクラスは参加しにくいけど、筋力つけたい、汗かきたい、次の日に軽めの筋肉痛？程度の強度になります。

初めての方も是非、お参加くださいませー😊