幸せをいただいた年末年始のヨガ

みなさん、明けましておめでとうございます！！！

初詣に浅草行きました↑

みなさんはもう初ヨガはやりましたか？

私の初ヨガは3日のプライベートレッスンからでした。

スタジオレッスンは4日からだったんですが、まだ仕事休みの人が来てくれたので久しぶりにお会いする人や、わざわざ私に会いに来てくれた方もいらっしゃいました！🥰

5年ぶりくらいに来てくれた方もいてきゃっきゃしちゃいました(笑)忘れないでいてくれてありがとう😊

年末はそれぞれオンラインのメンバーにご挨拶をした際に「ヨガでこんないい事があった」ということを教えてくれた方が何人もいました。

更年期の助けになった、心が安定するようになった、呼吸が出来るようになった　etc...

ヨガのレッスンを通して私から皆さんに想いを伝え、皆さんからたくさんのお返しをいただいた年末年始。

今年も皆さんに寄り添えるヨガクラスを行っていきます。

どうぞよろしくお願いします😊✨

ののこ

オンラインヨガスケジュールーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

少人数だからこそ、それぞれのリクエストにお答えできます

月曜　21時～22時　ベーシック

火曜 20時～20時45分　ダイエットヨガ　21時～21時45分　ベーシック

水曜　20時30分～21時15分　リラックスヨガ

木曜　7時15分～7時45分　朝ヨガ

金曜　7時15分～7時45分　朝ヨガ

土曜　8時30分～９時15分　朝ヨガ