春が来た!パークヨガやるよ!!

更新日:2021年5月8日

毎年恒例のパークヨガを今年は2回に分けて行います😊


去年は秋だけやりました。たくさんの人が参加希望してくれたんだけど、お天気の問題で延期の延期だったので参加できない人が多く出てしまいました。


なので、今回は5人限定で4月と5月に行います。



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日程


4月10日(sat) 11時~約12時15分 

5月8日(sat) 11時~12時15分 ※緊急事態宣言により中止


場所 

代々木公園


待ち合わせ場所

参加者さんに直接お知らせします。


料金

1500円


人数

5名


持ち物

動きやすい服装(そのまま着てくる方や、ワンピースの下にウェアを着ている方が多いです

ヨガマット

マットが汚れたくない場合はシートなど敷くもの

お水


あとは日焼け止めやアルコールなどは各自準備をお願いします。


お願い

集合時はマスク着用でお願いします。

レッスン時は距離をとるので外していただいて結構です。もちろん気になる方は着用可です。


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レッスンとは違い、細かい説明はそこまでしないですが寝転がるだけでも気持ちがいいですよ🌸閉塞感を感じている方、運動不足やすっきりしたい方、日の光を浴びてのびのびしましょうー!! 


参加希望される方は希望日程を記載の上、直接連絡を私までいただくか、こちらのHPのお問い合わせからご連絡お願いします。


この写真は2年くらい前のかな?



こちらは最後のシャヴァーサナ。至福の時間。。



ののこ



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