朝ヨガ平日・土曜時間変更

朝ヨガの時間が変更になります。

木・金　　7時～7時３０分→7時15分～7時45分

土　８時～８時３０分→８時30分～９時

朝は硬くなった体をほぐすような内容です。

30分だけでも体が楽になりますよ！

是非、受けてみてくださいね。