みなさん、明けましておめでとうございます！！！
初詣に浅草行きました↑
みなさんはもう初ヨガはやりましたか？
私の初ヨガは3日のプライベートレッスンからでした。
スタジオレッスンは4日からだったんですが、まだ仕事休みの人が来てくれたので久しぶりにお会いする人や、わざわざ私に会いに来てくれた方もいらっしゃいました！🥰
5年ぶりくらいに来てくれた方もいてきゃっきゃしちゃいました(笑)忘れないでいてくれてありがとう😊
年末はそれぞれオンラインのメンバーにご挨拶をした際に「ヨガでこんないい事があった」ということを教えてくれた方が何人もいました。
更年期の助けになった、心が安定するようになった、呼吸が出来るようになった etc...
ヨガのレッスンを通して私から皆さんに想いを伝え、皆さんからたくさんのお返しをいただいた年末年始。
今年も皆さんに寄り添えるヨガクラスを行っていきます。
どうぞよろしくお願いします😊✨
ののこ
オンラインヨガスケジュールーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
少人数だからこそ、それぞれのリクエストにお答えできます
月曜 21時～22時 ベーシック
火曜 20時～20時45分 ダイエットヨガ 21時～21時45分 ベーシック
水曜 20時30分～21時15分 リラックスヨガ
木曜 7時15分～7時45分 朝ヨガ
金曜 7時15分～7時45分 朝ヨガ
土曜 8時30分～９時15分 朝ヨガ